ダイエット初心者でも、体脂肪率20%以下の体になるには?

ライザップの「無料ダイエットブック」ってどうやったらもらえるの?配布期間は?

“らんみか”

こんにちは!
筋トレダイエッターのらんみか(⇒プロフィール)です!

RIZAPで無料でもらえるダイエット本があるのを知っていますか?

デジタルのダウンロード形式の「糖質オフレシピ」だそうで、RIZAPなのに無料…!?というパワーワードに惹かれて私もダウンロードしてみました!

今回は、その「RIZAP無料ブックのダウンロード方法」と感想を書いていきたいと思います!

無料配布期間は?ほんとに無料?

調べてみましたが、今のところはずっと無料でダウンロードできるようです。

登録した人全員が見れるので、これはチェックしなきゃもったいない!

下にリンクを貼っておくので、ぜひ飛んでみてください^^

RIZAPの無料ブックのもらい方

TOPページの上にある一番左のメニュー「ライザップとは」をクリック!

「ライザップとは」のタブ内の「ボディメイクに役立つ!ヒント集」をクリック!

スマホだと確認できず…PCから、もしくはPC用ページに変えると、メニューにひっそりと出てきました。

このページに「無料ブック」が並んでいます!
RIZAPの「ボディメイクに役立つ ヒント集」というところからダウンロードできます!
こんなかんじで、現在4つ公開中!

レシピは糖質制限メニューだけでなくスイーツ版もありました!

ここで気になる本を選びクリックしてください。

私はまず真ん中の”糖質量3g以下 「低糖質レシピ」”を選んでみました。

「無料ダウンロードはこちら」の欄に、名前・メールアドレスを入力し、”プライバシーポリシーに同意する”にチェックすればOK。

すぐにライザップからメールが届くので、そのメールに貼られているリンクからダウンロードできるようになっています。

MEMO
Gメールで登録すると、ライザップのメールは受信トレイ内の中のプロモーションに届くので、「メール来ないぞ…」という方はそちらをチェックしてみてください。

RIZAPの無料ブックをダウンロードしてみた感想

4冊ある本のうち、2冊がレシピ、2冊がライザップの理念のような内容でした!

たったの数ページなのに濃い!

ダウンロードして見てみると各本の中身は5ページしかなくて「なんだ、やっぱり無料だからちょっとだけしかないんだ〜」と思ったんですが、

いざ読み出すと、その内容の濃さがすごい!

めちゃめちゃ詳しく書いてあるし、写真もしっかり撮ってあって、その辺の本屋で売られてる本よりもクオリティが高いかも…?

会員になったときにもらえる「RIZAPレシピ」が見たくなる

メニューの2冊はトレーニングを申し込んだときにもらる「RIZAPレシピ」本のお試し版といった感じですが、

やはりボディメイクの会社が出してるメニューだけあって、普通のメニュー本に比べてさっぱりした感じのレシピ栄養たっぷりのレシピがとてもいい。

これ見て毎日料理したい欲が溢れ出てきました…

まとめ

・RIZAPの無料ブックは誰でもダウンロード可能

・レシピ2冊、トレーニングについて2冊が公開中

・満足度が高いので、ぜひダウンロードしてみてほしい!!

以上、RIZAPのすごさを実感したらんみかでした。

最後まで読んでくださってありがとうございました!

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